愛とやさしさの　朝の５分瞑想

今日という日を最高のする「愛とやさしさ」の瞑想を送ります。

 

これは

リリコが毎日実践していることです

どうしていいか・・困ってしまったときにこの瞑想を初めて

自分に忙しい毎日がなくなり

「愛があり優しい人生」に変わっていったものです

 

初め？でも・・やっているうちに　シータ波が深くなり　自分で創造主から答えがもらえるようになります

 

ぜひ　やってみてね＾＾

 

ぜひ　リラックスして　やってみてくださいね。

愛を込めて